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产品编号 : 11296

【西藏全景】5月8日布达拉宫-大昭寺-八角街-扎基寺-雅鲁藏布大峡谷-苯日神山+游艇-南伊沟或鲁朗-措木及日-藏民家访-羊卓雍措-扎什伦布寺\纳木措 双卧13日游<​盘锦起止 4280元送>

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4280优惠价

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兴隆台区
  • 盘锦起止 4280

13天12晚
可退

亮点

全程挂三特色酒店+11项赠送2880元套餐(所有赠送不去不退):

1.赠送体验一晚藏式特色风情住宿;

2.赠送体验藏民生活:品尝青稞酒  品尝酥油茶;

3.赠送西藏唯一的财神庙【扎基寺】;

4.赠送世界最深的大峡谷【雅鲁藏布大峡谷】;

5.赠送天然原始森林氧吧【措木及日】;

6.赠送西藏原始苯教神山【苯日神山】+游艇;

7.赠送藏地药王谷【南伊沟】或【鲁朗林海】;

8.赠送西藏特色素食盛宴修行、修心,达善天下;

9.赠送西藏第一美食:石锅鸡、雅江全鱼宴,品尝当地风土人情;

10.赠送藏宗护身吉祥物、拉萨哈达接站 、矿泉水、布达拉宫集体照(电子版);

11.赠送三大圣湖之一【纳木错湖】。timg

行程安排 打印行程

D1盘锦—北京西—拉萨(3761公里)

交通:火车
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车卧铺
行程:

盘锦乘坐交通工具到北京,晚上20:00在北京西客站乘坐目前国内最先进的全封闭有氧列车Z21次火车硬卧,前往日光之城【拉萨】(行驶约40小时30分)。


友情提示:火车票为团队报票(客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致) 保证每人一铺,但不保证铺位。  

D2火车上

交通:火车
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车卧铺
行程:

沿途经过五大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

D3拉萨

交通:汽车
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:

火车行驶在“世界冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上,火车沿途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄可欣赏风光旖旎的青藏高原。约12:30抵达海拨3650米的日光之城【拉萨】,后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,帮助客人平稳度过高原气候适应期。 


【车程提示】拉萨火车站到市区15公里,行车约20分钟。 

【当日提示】入住酒店后客人务必尽量减少活动保证充足休息,拉萨海拔3650米,气候非常干燥且空气含氧量只有平原地区三分之二。到达当日尽量不要洗澡以免引发高原反映。进藏后饮食请以清淡为主,尽量减少辛辣,保证充足睡眠!

D4拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街(1KM)

交通:汽车
早餐: 团餐 午餐: 团餐 晚餐: 团餐
住宿: 拉萨
行程:

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑,有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(2.5小时,内部参观1小时内),它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,是藏民族文化的集中体现。;之后游览【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。已有300多年的历史。扎基寺所供奉的在藏语里被称作“扎基拉姆”。午餐后,前往建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺】(约1小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。里面供奉有佛祖释迦牟尼十二岁的镀金像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可游览充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】


【车程提示】全天行使约1公里。景点均在市内,布达拉宫内部仅限停留参观时间为1小时,大昭寺参观约需1小时,八角街游览及购物约1—2小时。

【温馨提示】此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。八角街地摊购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。 布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。达拉宫批票参观为自动排位,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。

D5拉萨—林芝—措木及日(赠送)

交通:汽车
早餐: 团餐 午餐: 团餐 晚餐: 团餐
住宿: 林芝
行程:

早从拉萨乘坐旅游车出发前往素有“西藏江南”的林芝,逆拉萨河东行,经达孜县,松赞干布出生地,翻越海拔5230米的【米拉山口】,下午抵达林芝后前往赠送景点【措木及日风景区】(游览时间约1.5小时,赠送项目如因天气或者人力不可抗拒因素不能参观,费用不退)。措木及日风景区又称“冰湖”,是一座古冰碛湖,藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。晚餐后入住酒店休息。


【车程提示】全程约480公里,行车、游览、拍照、用餐约需10小时,较为辛苦,所以导游安排途中多次停车休息,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。八一镇气候相对潮湿,请备外衣保暖。

【温馨提示】沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低。此日行程时间较长,如方便可自备一些高热量的零食,预防因车程时间较长引起的身体不适。

D6林芝—雅鲁藏布车游大峡谷(赠送)—苯日神山+游艇(赠送)—南伊沟或鲁朗林海(赠送)

交通:汽车
早餐: 团餐 午餐: 团餐 晚餐: 团餐
住宿: 林芝
行程:

早餐后前往世界第一大峡谷【雅鲁藏布江峡谷景区】(车进车出,游览时间约3小时),沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。还可观高度排在世界最高峰行列第15位的【南迦巴瓦峰】

游览赠送项目:

1.【苯日神山+游艇(雅江全鱼宴)】(游览时间约1小时,赠送项目如因天气或者人力不可抗拒因素不能参观,费用不退)苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧。神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。之后游览赠送项目【南伊沟】(游览时间约1.5小时,赠送项目如因天气或者人力不可抗拒因素不能参观,费用不退),南伊沟有“藏地药王谷”之称,传说藏药始祖宇妥•云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内,距县城5公里。沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。

2.【鲁朗景区AAAA景区】(游览时间约1.5小时,赠送项目如因天气或者人力不可抗拒因素不能参观,费用不退),鲁朗名为“龙王谷”,是真正的西藏瑞士风光所在,景区中特点有鲁朗林海色季拉山口(一号观景台),停留约20分钟,在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光(二号观景台),停留约30分钟,欣赏田园美景的最佳位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。让人如醉如痴,流连忘返。


【温馨提示】此日行程时间较长,如方便可自备一些高热量的零食,林芝景区内小商贩众多,很多经营药材及食品,客人如需购买请谨慎,尽量避免与当地商贩产生纠纷。

D7林芝—民俗村—拉萨

早餐: 团餐 午餐: 团餐 晚餐: 团餐
住宿: 拉萨
行程:

早餐后前往【西藏民俗村】体验藏民生活品尝青稞酒、酥油茶,之后经318国道返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,风格独特的藏式村寨。


【车程提示】八一镇到拉萨,全程420公里 , 中途游览,拍照及休息共需8小时左右。

【温馨提示】本日行程比较轻松,车程较长,如方便可自备一些高热量的零食。

D8拉萨—羊湖—拉萨

交通:汽车
早餐: 团餐 午餐: 团餐 晚餐: 团餐
住宿: 拉萨
行程:

早餐后从拉萨出发乘车沿盘山公路翻越海拔4990米的冈巴拉山顶,游览西藏三大圣湖之一的咸水湖【羊卓雍措】(参观30分钟),它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内,这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖。之后返回拉萨前往【西藏阳卓国际藏地文化展示中心】参观,品尝素食盛宴。


【车程提示】全程360公里,柏油路,行车、浏览、拍照、用餐约需6-8个小时,海拔3850米左右。羊湖气温较低,请注意防寒保暖。

【温馨提示】途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

D9拉萨-日喀则-扎什伦布寺-拉萨

交通:汽车
早餐: 团餐 午餐: 团餐 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:

早餐后前往日喀则游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地【扎什伦布寺】(参观约1.5小时),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像,再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。游览结束后,返回拉萨。


【温馨提示】此日的游览是以藏传佛教文化为主的,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。

D10拉萨—纳木措(赠送项目)—拉萨

交通:汽车
早餐: 团餐 午餐: 团餐 晚餐: 团餐
住宿: 拉萨
行程:

早餐后乘车前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里,雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿,感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的那根拉雪山口,到达世界上海拔最高的咸水湖【纳木措】赠送项目,如因天气原因不能参观,费用不退,改为自由活动或其他景点),藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。


【温馨提示】纳木措海拔较高气温偏低,请预备防寒衣物。

D11拉萨—北京

交通:火车
早餐: 团餐 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车卧铺
行程:

早餐后退房,按照统一时间集合,赴火车站,沿途依依挥别美丽的西部高原,回味美丽的雪域美景,16:30乘特快Z22次火车硬卧返回北京。(如因车票紧张,也有可能中转火车)。


【友情提示】火车票为团队报票(客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致),保证每人一铺,但不保证铺位。

D12火车上

交通:火车
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车卧铺
行程:

火车上,全程行驶约40小时50分。

D13北京

交通:汽车,火车
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:
行程:

早约8:20抵达北京西站,换成交通工具返回盘锦,结束愉快旅行​。

接站线路

天辰户外店统一出发。

费用

【服务标准】西藏旅行中客人自愿放弃或中途脱团、退团(如用房、用餐、用车、景点门票等),地接费用一侓不退!

1、住宿标准:拉萨/林芝入住挂三特色酒店,本社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差,酒店加床多为钢丝床。 酒店无空调,有的有空调开起需另付费。

2、用餐标准:8早13正,正餐餐标20元/人/正(不吃不退),正餐八菜一汤,十人一桌,或根据客人人数情况酌情安排,不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。房费中所含早餐,若客人不用,费用不退。

3、景点标准:实际游览景点(景点首道大门票):布达拉宫、大昭寺、车游大峡谷(赠送)、南伊沟或鲁朗林海(赠送)、苯日神山(赠送)、措木及日(赠送)、羊湖、日喀则扎什伦布寺、纳木错(赠送);如客人持有老年证、导游证,军官证等相关证件,景区门票优惠一律不退。如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理!

提示:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,标准不会降低的,敬请游客谅解!

4、用车标准:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调设施,高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

5、导游标准:导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,敬请游客谅解。

6、交通标准:北京—拉萨—北京往返空调火车硬卧。

7、购物及自费:全程两个购物店。景区服务区不算店。

报名方式

1、天辰户外总店地址:兴隆台区紫园小区北侧商网,四百岗东30米,天辰户外店

2、地图位置http://j.map.baidu.com/B-5AH

3、报名方式

网站报名:打开天辰旅游网,在所参加的活动页面选择“套餐类型”和“出发日期”,然后点击“立即预定”进行网上报名,按照要求提交有效信息即可。

电话报名:提供网名、活动人数、接站地点(按帖子中接站点选择)、真实姓名及身份证号码。

4、活动报名及咨询电话7862678、7281588、17704273701(同微信)





报名统计

5月12日(3580元 盘锦起止 送300元天辰户外店购物券)   1-2快乐心情 领队,3-4自然色2人   5-13孙女士  14-17青柠4人


交款统计:1-2快乐心情  3-6青柠4人 7-9赵先生3人   10感恩1人


5月18日(3580元 盘锦起止 送300元天辰户外店购物券)   1-2淡如水领队,3~6淡如水挂4人,7-8快乐心情挂2人,,,



5月30日(3880元 盘锦起止 送300元天辰户外店购物券) 1、康乃馨



6月10日(费用暂定3999  不送券)   1-2秋天的菠菜  3无我   4张茹   5满庭芳  6王君燕   7王芳   8-9燕子   10-11海峰  12-13清心2人   14-17蓝天4人  18-21王宁4人  22-23春雪2人  24罗1人



6月10日交款顺序:1-2菠菜领队   3-4菠菜挂2人   5无我    6-9王宁4人    10-13.燕子4人



1000元购物券推荐商品:

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目的地

【拉萨简介】

      拉萨,是中国西藏自治区的首府,具有高原和民族特色的国际旅游城市。西藏的政治、经济、文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地,拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米(要防内源氧缺乏症),地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,拉萨河流经此,在南郊注入雅鲁藏布江。

      拉萨全年多晴朗天气,降雨稀少,冬无严寒,夏无酷暑,气候宜人。全年日照时间在3000小时以上,素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源,相对于全国和自治区其他地市,具有较明显的资源优势。

      作为首批国家历史文化名城,拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世,先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国最具安全感城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强等荣誉称号。

▼布达拉宫

▼大昭寺

▼八角街

▼扎基寺

▼雅鲁藏布大峡谷

西藏雅鲁藏布江大峡谷风光掠影

拍摄西藏林芝雅鲁藏布大峡谷

西藏雅鲁藏布大峡谷〔下〕

西藏行--雅鲁藏布大峡谷

▼苯日神山

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南伊沟

西藏之行--南伊沟

西藏之行--南伊沟

西藏之行--南伊沟

▼鲁朗

▼措木及日

▼藏民家访

西藏之行之十六-----藏民家访

西藏之行之十六-----藏民家访

▼羊卓雍措

羊卓雍措风光

羊卓雍措风光

羊卓雍措风光

▼扎什伦布寺

西藏日喀则扎什伦布寺

西藏日喀则扎什伦布寺

西藏日喀则扎什伦布寺

西藏日喀则扎什伦布寺

▼纳木措


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