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产品编号 : 11846

【花放林芝】3月26日 拉萨-鲁朗林海-嘎拉桃花沟-南伊沟/措木及日-雅鲁藏布大峡谷-西藏民俗村-布达拉宫-大昭寺-羊卓雍圣湖,双卧11日游 <2580元,北京起止>

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11天10晚
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亮点

【产品亮点】一价全含(包含司导费用),程无自费 · 超值 · 精髓 · 透明之选。

【行程特色】到藏民家做客,品酥油茶、藏式小点,学跳锅庄舞,体验民俗风情。

【特色景点】林芝桃花沟(陶渊明笔下的《桃花源记》复原了一个现实版的林芝);

                   鲁朗林海(远眺中国最美雪山南加巴瓦峰的最佳位置,有“东方瑞士”之称);

                   雅鲁蕆布大峡谷(被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷);

                   南伊沟(有世外桃源之称,被誉为中国绿色峰级森林浴场);

                   苯日神山(绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想)。

【经典美食】鲁朗特色石锅鸡,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制风味独特,绝对一饱口福。

【特别赠送】布达拉宫广场团友留念照、矿泉水、旅游意外保险。





行程安排 打印行程

D1盘锦—北京—拉萨

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车
行程:

盘锦统一出发,坐动车到北京,北京到拉萨(直达或者西宁中转联程票)(全程3753公里,运行42小时)。

参考北京/拉萨Z21次(20:00);   

         北京/西宁T175次(13:05-次日10:41)或T151次(16:03-次日14:20),次日西宁/拉萨。



D2北京—拉萨

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车
行程:

沿途欣赏西北风情,并​逐渐适应高原气候。

D3拉萨

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:

抵达拉萨(海拔3658米),乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。


温馨提示:

1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。

2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。

D4拉萨—鲁朗林海风景区—嘎拉桃花沟—林芝

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 林芝八一镇
行程:

早餐后乘车前往最美的风景带之一有“香巴拉秘境”之称的鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越色季拉山口】(停留拍摄时间30分钟,天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。

鲁朗”藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放。

随后前往【嘎拉桃花沟】(游览时间约40分钟),在这里可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。晚上品尝鲁朗特色石锅鸡赠送


温馨提示:

1、当天行车时间较长(车程及观光约8小时),全程路况较好,户外出行,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔也有所降低,不必担心高原反应。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防身体不适。

2、当日含全餐,大多数为川菜。高压锅煮米饭稍微有点夹生,请大家谅解。

3、因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

4、途中洗手间多数为当地藏民自建,均收费 1-2 元,请自备零钱。


D5林芝—南伊沟风景区或措木及日—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—林芝

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 林芝八一镇
行程:

早餐后,参观南伊沟旅游风景区措木及日风景区AAAA(含景区内电瓶车,游览约1.5小时)

南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。

措木及日又称“冰湖”,藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠(车程约2小时)

前往世界最大峡谷—雅鲁藏布大峡谷旅游区(含景区内区间车及景区内自助餐费,车程约2.5小时),乘坐景交车游览大峡谷景区沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。

前往【苯日神山风景区】苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。


D6林芝八一镇—西藏民俗村—拉萨

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 拉萨
行程:

早餐后,参观西藏民俗村(游览时间约1小时),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。


温馨提示:

1、当日车程较长(柏油路400公里,车程及观光约8-10小时),主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照,可多拍风景照作纪念。

2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。


D7布达拉宫--大昭寺--八角街

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 拉萨
行程:

乘车前往【布达拉宫】(游览时间约1小时)。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】(游览时间约1小时),寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。


温馨提示:

布宫参观的规定及注意事项:

1、因布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入。

2、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。

3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。



D8拉萨—羊卓雍圣湖—拉萨

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 拉萨
行程:

早餐后,从拉萨启程,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(由于海拔原因,参观时间不超过30分钟)羊卓雍圣湖藏语为“碧玉湖”,湖面海拔4441米,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,令人心旷神怡,返回拉萨。


温馨提示:

1、途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

2、车程提示:全程 360 公里,柏油路,行车、游览、拍照、用餐约需 6-8 个小时,海拔 4850米左右。羊湖气温较低,请注意防寒保暖。


D9拉萨—北京

早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车
行程:

早餐后,根据当地旅行社通知时间集合送站。

D10拉萨—北京

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车
行程:

火车行驶途中,参观高原风光。

D11拉萨—北京—盘锦

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
行程:

抵达北京,统一返回盘锦。

接站线路

天辰户外店统一出发

天辰户外总店地址:兴隆台区紫园小区北侧商网,四百岗东30米,天辰户外店

地图位置:http://j.map.baidu.com/B-5AH


费用

【儿童】费用包含半餐,正餐一半餐费,旅游车费,火车票。不含酒店,早餐费,门票

【用车】当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人一正座;因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调设施,高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备!

【导游】普通话导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,敬请游客谅解!抵达拉萨当天和离开拉萨当天,接送均由司机负责,无导游。

【保险】全程购买旅游安全组合保险(旅行社责任险),出行无忧。

【交通】盘锦—北京往返D车  北京—拉萨—北京往返空调火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程票以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票,客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。

【说明】此价格已享受门票减免政策,如客人出现高原反应或自身原因提前退团,地接费用不退。在不减少景点的情况下,我社有权调整行程先后顺序。

【提示】旅游线路产品,已将相关景点进行优惠打包,因此不可重复享受优惠(如特殊证件、优惠门票等),特别情况下涉及退费也仅退回优惠后的门票费用,如果产生退费会在当地现退游客。


报名方式

【天辰户外总店地址】兴隆台区紫园小区北侧商网,四百岗东30米,天辰户外店

【地图位置】http://j.map.baidu.com/B-5AH

【天辰户外大洼分店】大洼区交通局西侧100米

【地图位置】http://j.map.baidu.com/fqnrP

【天辰户外盘山分店】双台子区辽河北路国土局双台子分局对面

【地图位置】http://router.map.qq.com/short?l=04d5b59ee633f575ca820de778659735

【报名方式】在线报名或者电话报名

【在线报名流程】打开天辰户外旅游网,在所参加的活动页面选择“套餐类型”和“出发日期”,然后点击“立即预定”进行网上报名,按照要求提交有效信息即可。

【电话报名流程】拨打报名电话,提供网名、活动人数、接站地点(按帖子中接站点选择)、真实姓名及身份证号码。

【天辰总店报名电话】7862678、7281588、17704273701

【大洼分店报名电话】13390270512

【盘山分店报名电话】15204252227


报名统计

报名统计:

1-2领队,3-4孙玲、、、


交款排序:

1-2领队,、、、


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