【西藏包车】5月22日 西藏深度游，精华游，川藏进，青藏出，拉萨，珠峰大本营，阿里大环线 等，全程不走回头路 深度纯玩26日游<车费+保险4980 元起 >

​行程速览：

川藏线~318国道，风光美到极致，可以领略雪山、冰川、草原、峡谷、湖泊、等景观，这里是"中国的景观大道，这里是摄影家的天堂。

精华景点：布达拉宫，珠峰大本营，羊卓拥措，大昭寺，八廓街，然乌湖，绒布寺，米堆冰川，二郎山，拉乌山，金沙江，左贡怒江，

林芝尼洋河，拉萨河，折多山，新都桥，天空之城理塘，姐妹湖，东达山垭口，鲁朗林海，雅鲁藏布江，怒江大桥，怒江大峡谷，澜沧江，

通麦天险，，觉巴山垭口，贡嘎雪山，兔儿山，海子山，卡子拉山，业拉山，康定城，安久拉山，纳木错，泸定桥，毛娅大草原，色季拉山，

南迦巴瓦，纳木错，唐古拉山，长江源头，风火山口，昆仑山口，沱沱河，可可西里，等几十个景区。

费用包含：

车费+保险
双驾驶员+车费+高速费+油费+司机食宿补助=  4980 元/人（普通车），升级（半卧豪华大巴车5380 元/人）

特别提醒：低于20人费用会相应增加。

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费用不含：
​餐费自理 丰俭由人 

住宿（自理）：每晚每人每天平均60左右，日喀则和拉萨每人每天在75左右 ，阿里地区每人每天80~100元左右。

门票自理：门票+景区倒站车 1350元左右自理

【进藏注意事项】

　　一、出发前 ：

　　1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原.凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情，为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知(高山反应均不在旅游保险之内,如隐瞒病情,后果自负),并做好准备。

　　2、心理准备：保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候,进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我们安排的住宿均海拔低,不容易发生高山反应。

　　3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。

　　4、友情提示：足够的相机内存卡、充电器、现金、手机及充电器、电池、湿纸巾、个人卫生用品。

　　5、车辆交通提示：因长时间高原行车，请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在组织者，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但组织者会积极配合解决。

　　二、旅行中注意事项 ：

　　1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

　　2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

　　3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

　　4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

　　5、此线路景色非常美，但条件相对比较艰苦，而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处，需要自己多准备些食品。

　　三、证 件 ：请带好身份证,小孩带好户口本、以及相关能够门票优惠的证件。

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1、天辰国际旅行社 天辰户外店地址：兴隆台盘锦市兴隆台区振兴路29号

地图位置：https://j.map.baidu.com/f8/35cf

2、报名方式：

①网站报名：打开活动链接，在所参加的活动页面选择“套餐类型”和“出发日期”，然后点击“立即预定”进行网上报名，按照要求提交有效信息即可。

②电话报名：提供网名、活动人数、接站地点（按帖子中接站点选择）、真实姓名及身份证号码。

3、天辰客服报名电话：7862678、17704273701   18609873636

4、天辰活动咨询电话：17704274159

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